2017年10月10日火曜日

11月の練習会のお知らせ <KSTC>

11月の練習日は下記の通りです。

11月8日(水) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
11月16日(木) 19時30分~ 七本木池公園(半田市)
11月19日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)
11月26日(日) 8時~ 七本木池公園(半田市)


いずれの日もペース走を行います(60分程度)。
60分間走り通すのが難しい方は途中離脱可です。
長く走りたい方は練習会の前後にも自主練されています。
ゆっくり走りたい方と速いペースで走りたい方がいる場合はグル―プ分けをします。

雨天の場合は中止します。

当日の天候があやしい場合は、開始1時間前を目安にFacebookのクラブページ及びこの記事のコメント欄で開催するか否かを告知いたします。

クラブ入会を検討されている方で体験参加を希望される方は事前に日にちを連絡ください。

4 件のコメント:

  1. <11月8日の練習内容>
    参加者:6名
    1㎞あたり6分~4分40秒前後で60分ランニング。

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  2. <11月16日の練習内容>
    参加者:8名
    1㎞あたり6分~4分40秒前後で60分ランニング。

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  3. <11月19日の練習内容>
    参加者:9名
    1kmあたり6分30秒~4分50秒前後で60分ランニング。

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  4. <11月26日の練習内容>
    参加者:7名
    1kmあたり6分30秒~4分40秒前後で60分ランニング。

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